阔步临港艳阳天，翻身向天仰射云——外国语学院庆祝“三八节”徒步与射箭活动
3月15日，阴雨多天的临港迎来了一个艳阳高照且有小风的周三，外语学院工会组织同事们徒步至滴水湖西岛体验射箭活动。
下午两点半，24位老师身着帅气的运动装，足踏运动鞋，手提水壶，在外院门口集合，等待出发。
大家从三号门出，右转至海港大道，一路向北。太阳虽好，风却有点冷。老师们三五成群，聊着家常和工作，步伐轻快，不到一会，在阳光下都冒出微汗。
到了滴水湖边，队伍左转走上西岛，射箭教练已经准备好场地。四个靶子对着滴水湖一字排开，有的同事没有射箭经历，好奇地拿起弓模仿教练的姿势。没想到射箭看似简单，却有很多细节的动作需要用心体会；轻便的弓多持一会儿，左臂便开始酸痛。在教练的指导下，不少同事从射不中靶子开始，竟然也射中了九环十环，最后还嫌十米的距离太短，后退数步，挑战十八米的距离。
长时间伏案，同事们都非常喜欢这次户外的活动，好多人徒步走的步数达到一万多步，霸占朋友圈健身榜榜首。射箭还锻炼到了手臂和背部肌肉，训练专注力和肌肉控制能力，让大家感受到关爱身体的快乐，纷纷大呼“过瘾”！
下午两点半，24位老师身着帅气的运动装，足踏运动鞋，手提水壶，在外院门口集合，等待出发。
大家从三号门出，右转至海港大道，一路向北。太阳虽好，风却有点冷。老师们三五成群，聊着家常和工作，步伐轻快，不到一会，在阳光下都冒出微汗。
到了滴水湖边，队伍左转走上西岛，射箭教练已经准备好场地。四个靶子对着滴水湖一字排开，有的同事没有射箭经历，好奇地拿起弓模仿教练的姿势。没想到射箭看似简单，却有很多细节的动作需要用心体会；轻便的弓多持一会儿，左臂便开始酸痛。在教练的指导下，不少同事从射不中靶子开始，竟然也射中了九环十环，最后还嫌十米的距离太短，后退数步，挑战十八米的距离。
长时间伏案，同事们都非常喜欢这次户外的活动，好多人徒步走的步数达到一万多步，霸占朋友圈健身榜榜首。射箭还锻炼到了手臂和背部肌肉，训练专注力和肌肉控制能力，让大家感受到关爱身体的快乐，纷纷大呼“过瘾”！
外国语学院女工委
2017年3月17日
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